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潍城区实验小学开展“减盐,我做主”健康教育“五个一”活动
本信息由 潍坊潍城实验小学 于 2016-03-24 02:03:52
 


潍城区实验小学

开展“减盐,我做主”健康教育“五个一”活动

根据2002年全国居民营养调查结果,山东省居民人均每日烹调用盐量为12.6克。而我校师生离每人每天6克盐的合理膳食标准出现不同程度的超量,为有效落实减盐防控高血压项目工作,提高学校教师、学生低盐膳食及减盐防控高血压相关知识知晓率,切实维护广大师生身心健康,本次活动从3月14日开始到3月30结束,坚持以班级为阵地,从学生抓起,并通过学生对家长、家庭的带动作用,宣传普及减盐防控高血压知识,倡导科学健康饮食,强化减盐意识,学校多举并行,以期达到我省减盐降压目标:

(一)学校召开全体教师“减盐”动员会,了解减盐防控高血压相关知识提升健康教育水平,班主任给学生做好减盐防控高血压的知识宣传工作。

(二)以班级为阵地以点带面,让每一个学生带动一个家庭,一个家庭带动一个“大家庭”。通过发放《减盐宣传手册》和量盐勺、手抄报、制作宣传画、同做一道菜等亲子实践活动,让学生和家长共同参活动扩大低盐膳食知识的普及率。

(三)学校要将低盐膳食知识普及纳入卫生健康教育课程内容,通过《健康教育》课、实验课等课程真正了解和体验一下高盐的危害和低盐合理膳食的好处。

活动内容包括“减盐”健康教育宣传和“减盐我做主”健康主题参与活动两部分。

(一) “减盐”健康教育宣传。

1、召开全体教师“减盐”活动动员会,会上对低盐饮食的相关知识做了培训,每位教师带动一个家庭共同参与低盐膳食的活动中。

2、每位班主任在班级内开展以“盐与健康”为主题的班队会,让学生懂得高盐的危害。

3、通过班级“飞信群”把“减盐”活动的宣传知识告诉家长让学生和家长共同做到减盐降压的目的。

4、学校通过宣传栏、看板、国旗下讲话、校园网站等形式多渠道进行减盐宣传,让每人每天6克盐的合理膳食标准深入人心。

(二)“减盐 我做主”健康主题参与活动。

1、学校中年级段每位学生和家长共同完成一份“减盐健康手抄报”或制作一份“减盐健康宣传画”。

2、学校低年级段通过观看“盐水实验”学习了解盐的特性,并回家给家长做实验从而达到减盐知识的宣传。

3、学校高年级段每位学生与家长共同 “做一道减盐健康菜”, 利用家庭聚餐机会,向家人、亲属、邻居宣传讲解减盐知识;建立家庭减盐小档案,记录家庭用餐情况及盐、调味品使用情况,对家庭用盐及减盐措施进行自我评价,从而改掉家人有“重口味”的高盐膳食的坏习惯。

通过“减盐,我做主”教育实践活动,在全校形成良好的减盐氛围,并引起学生及家长对减盐的重视,我校全体师生都深刻认识到了过量食盐的危害等减盐的相关知识,掌握了合理用盐的方法和措施。学生们将学到的知识带到每一个家庭中,让“减盐防控高血压”意识深入影响到每个家庭,促进全社会养成健康的饮食习惯,营造全社会共同关注、参与减盐防控高血压,倡导健康生活方式的氛围,活动取得圆满成功。

潍城区实验小学  艺体科

2016年3月24日




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